Lauras tankar om livet..

Lauras tankar om livet..

..och allt annat mellan himmel och jord.

Hur är det att vara jag? Vem är jag egentligen? Och mycket mera..

träning

vardagPosted by L Thu, September 16, 2010 22:52:24

Det var ett tag sen jag skrev.. det är ändå ingen (eller väldigt få) som läser detta men att ventilera (skriva av sig...) hjälper mig med vardagen. Och ibland får jag feedback från mig själv... (psykopat varning!)

Ja, det där med träning. Förra måndan (6/9) fick jag ett träningsschema av min sjukgymnast.. har typ "tränat" enstaka gånger. Fy skäms på mig!! Jag SKA egentligen träna 3 gånger/dag men har slarvat med detta :( Dålig karaktär, jag vet. Men från och med imorgon, den 17/9-2010 SKA jag börja träna de där grejer.. jag vill inte ha ont i ryggen längre, även om sjukgymnasten säger att det kommer göra ont i sisådär 6 månader framåt. Japp, "väldigt" optimistisk är hon alltså.

Så från och med imorgon blir det sjukgymnast-träning 2 gånger om dagen + promenader på minst 15 minuter/dag som ska utökas till 45 minuter/dag innan 1 december 2010.

Det är mitt mål.

---

Saker som jag gjort idag:

* målat halva sovrummet

* äntligen fixat skol-pärmen

* hälsat på Maine Coon uppfödare

* umgåts med min kärlek

* umgåts med Lisa

* frågat ett par vänner hur de mår =)

Så jag är nöjd för idag :)

xoxo/L

  • Comments(0)//hemmafru.roch.se/#post9